おすすめの国産プロテインまとめ

筋トレを快適にするおすすめグッズを厳選して紹介!

今回は筋トレをより快適に行うために用意したいアイテムを厳選して紹介します。一度にすべて用意する必要はありません。管理人の主観でおすすめ度を付けているので参考にしてください。

ナルゲンボトル

ナルゲンボトルの評価
漏れにくさ
(5.0)
デザイン
(4.0)
耐久性
(4.0)
値段
(3.0)
おすすめ度
(4.0)

トレーニング中に飲むドリンクをマルトデキストリンやBCAAなどを溶かして自作している人におすすめしたいのが『nalgene』のボトルです。

密閉性が非常に高く、液体を入れたままバッグに入れておいても僕はこれまで漏れたことが一度もありません。

飲み口が広いので粉状のサプリメントを入れやすく、洗うときに楽なところも便利です。

サイズは各種ありますが、個人的には1リットルか1.5リットルをおすすめします。(トレーニング中の水分補給の量に合わせて選んでください)

冷却タオル

冷却タオルの評価
冷感度
(4.0)
吸水性
(3.0)
耐久性
(3.0)
値段
(4.0)
おすすめ度
(3.5)

ジムでの運動に限らずおすすめしたいのがこちらのタオル。軽く濡らして絞るだけでタオル自体がひんやりとするので夏場のトレーニング時はおすすめ。

一般的なタオルと比べて薄く、吸水性に劣るので汗拭き用のタオルは別に用意することをおすすめします。

シューズ収納多機能バッグ

シューズ収納多機能バッグの評価
収納力
(4.0)
デザイン
(3.0)
耐久性
(3.0)
値段
(4.5)
おすすめ度
(3.5)

ジムにレンタルのロッカーがある場合はここまで大きなバッグは必要ないかもしれませんが、ない場合はシューズも収納できるタイプのバッグがおすすめです。

楽天やAmazonで売っているシューズが収納できるタイプのバッグはスポーツ専門ブランドの製品と比べて半分以下の値段で購入できるので特にブランドにこだわりがなければおすすめです。

ゴールドジムトレーニングノート

ゴールドジムトレーニングノートの評価
記録しやすさ
(4.0)
デザイン
(3.5)
ページ数
(3.0)
値段
(3.0)
おすすめ度
(3.0)

トレーニングの内容を記録するためのアプリなどもありますが、ジムの中でサッと記録するならアナログのほうが勝手がいいです。

普通のノートでも問題ありませんが、専用のノートであればトレーニングの記録がしやすいフォーマットになっているので便利です。

ゴールドジムトレーニングノートは少しノートとしては高いですが、記録だけでなくトレーニングに関する知識を解説したページやRM換算表などがついています。(個人的にはその分、記録用ページを増やした中・上級者向けバージョンも発売してほしいですが…)

 

今後も、便利なトレーニング関連グッズを見つけたら更新します。